En la actualidad no hay un consenso
entre los diferentes autores a la hora de designar los diferentes
umbrales (aeróbico-anaeróbico). Vemos conveniente el hacer un resumen de
cómo vamos a llamarlos y que equivalencia teórica van a tener a la hora
de extrapolarlos a niveles de intensidad. Las intensidades pueden
variar de unos sujetos a otros, e incluso a lo largo de una temporada y
gracias a las adaptaciones producidas por el entrenamiento los
deportistas sufren modificaciones en sus umbrales, siendo conveniente
para poder planificar de una manera meticulosa el realizar un mínimo de
dos pruebas de esfuerzo anuales.
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